腰肌劳损要点
许多人患上此病的原因与长期久坐不动有着很大的关系,腰肌劳损患者很多,大部分患者对疾病并不了解。下面就跟着小编一起来了解一下。
腰肌劳损的症状与表现
1、腰或腰骶部疼痛反复发作,根据天气变化疼痛时轻时重。疼痛感发酸发胀,疼痛部位除了在腰部还可扩散到整个背部。
2、腰部疼痛程度不稳定,由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛,劳累后加剧。不想看字?直接可与在线医生对话
3、白天工作时腰痛症状不明显,而休息时腰痛加重影响睡眠,早晨起床时腰部肌肉僵硬,活动以后好转。
4、当弯腰叠被、洗漱、洗衣服时,腰部会有明显疼痛,不能坚持弯腰工作。如果身体前倾,腰部会有明显的紧绷感。我想知道,腰肌劳损怎么检查省钱
5、按摩之后疼痛能减轻,常喜用手捶腰,以减轻疼痛。适当活动可减轻,活动过度又加重,且反复发作。
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治疗腰肌劳损的方法:
中外敷 - 自制中草外敷,主要有消炎止痛、活血通络等作用。
拔罐 - 是以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种。哪种方式适合我?
刮 痧 - 刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。
推 拿 - 有疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能。
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